12 Tem 2022Beklenmedik Durumlarda Bilişsel Yüklenme ve Startle Refleksini YönetmekBeklenmedik durumlarda ne kadar teknik, teorik bilginiz varsa, ve tecrübeleriniz dahilinde zihni hazırlık süreçlerinde hakimiyethakimiyet ku
3 Oca 2021Pilot Akran Destek ProgramlarıPandeminin havacılıkta oluşturduğu etkilerle birlikte, bu tür konular uçucu ekiplerde artan strese ve bu stresi uçuşa götürmelerine sebep ol
18 Eyl 2020Akla Uygun İrrasyonellik Dönemi ve Dirayet Kapasitesini Yenileme Yöntemleriİş, sosyal ve özel hayatımızda minimum şarjla aylardır aynı dirayet kapasitemizi kullanıyoruz. Çoğumuz hala rasyonel olmaya, rasyo
14 Tem 2020İş Yerine Dönüş Sürecinde Psikolojik Konfor Oluşturmanın YollarıÖnceden tanıdığımız bir hayata dönmenin ve evden çıkabilmenin heyecanını yaşıyoruz. Ancak, günlük dilimize yerleşen “sosyal mesafe” ve...
13 May 2020Korona Günlükleri: Pandemi Zamanında Kaygıyı Azaltmak ve Dirayet KazanmakDirayet göstermenin ve zor zamanları atlatmanın önemli bir boyutu esnek olabilmekten geçer. Kriz durumlarında esneklik ve tevazu...
26 Mar 2020Korona Günlerinde Psikolojik Sağlığımız ve Pandemi Kaygıları ile Başa ÇıkmakPandemi sürecinde bizi virüsün kendisinden daha çok yoran, virüsün yarattığı psikolojik baskı ve kaygı.
2 Mar 2020Resilience: Zor Durumlarda Dayanıklılık ve Hata Yapmak Üzerineİnsanın bilgi sahibi olduğu ve önceden karşılaştığı durumlar ile baş edememesinin altında yatan etkenler nelerdir?
1 Ara 2019İçsel Kaynaklar ve Yorgunluk YönetimiEsneklik, dayanıklılık, zihinsel güç; zor durumlarla baş etmenin bir çok farklı ismi var. Genelde güç veya dayanıklılık dendiğinde film sahn