Psikoloji

Beklenmedik Durumlarda Bilişsel Yüklenme ve Startle Refleksini Yönetmek

Beklenmedik durumlarda ne kadar teknik, teorik bilginiz varsa, ve tecrübeleriniz dahilinde zihni hazırlık süreçlerinde hakimiyethakimiyet ku

Pilot Akran Destek Programları

Pandeminin havacılıkta oluşturduğu etkilerle birlikte, bu tür konular uçucu ekiplerde artan strese ve bu stresi uçuşa götürmelerine sebep ol

Akla Uygun İrrasyonellik Dönemi ve Dirayet Kapasitesini Yenileme Yöntemleri

İş, sosyal ve özel hayatımızda minimum şarjla aylardır aynı dirayet kapasitemizi kullanıyoruz. Çoğumuz hala rasyonel olmaya, rasyo

İş Yerine Dönüş Sürecinde Psikolojik Konfor Oluşturmanın Yolları

Önceden tanıdığımız bir hayata dönmenin ve evden çıkabilmenin heyecanını yaşıyoruz. Ancak, günlük dilimize yerleşen “sosyal mesafe” ve...

Korona Günlükleri: Pandemi Zamanında Kaygıyı Azaltmak ve Dirayet Kazanmak

Dirayet göstermenin ve zor zamanları atlatmanın önemli bir boyutu esnek olabilmekten geçer. Kriz durumlarında esneklik ve tevazu...

Korona Günlükleri: Pandeminin Diğer Yüzü ve Yeni Normalin Evreleri

Korona Günlerinde Psikolojik Sağlığımız ve Pandemi Kaygıları ile Başa Çıkmak

Pandemi sürecinde bizi virüsün kendisinden daha çok yoran, virüsün yarattığı psikolojik baskı ve kaygı.

Resilience: Zor Durumlarda Dayanıklılık ve Hata Yapmak Üzerine

İnsanın bilgi sahibi olduğu ve önceden karşılaştığı durumlar ile baş edememesinin altında yatan etkenler nelerdir?

İçsel Kaynaklar ve Yorgunluk Yönetimi

Esneklik, dayanıklılık, zihinsel güç; zor durumlarla baş etmenin bir çok farklı ismi var. Genelde güç veya dayanıklılık dendiğinde film sahn